Свежие ягоды и фрукты: полезные продукты от фермерских хозяйств и компании «Экоферма»

Научно доказано, что свежие ягоды и фрукты, помогают снизить риск простуды и таких серьезных заболеваний, как рак. Потребление фруктов обеспечивает организм человека необходимыми полезными ингредиентами, такими как волокна. Они улучшают функцию кишечника, способны снизить риск сердечных заболеваний и увеличить чувство насыщения.

Свежие ягоды и фрукты  являются источником необходимых минералов и витаминов, которые обеспечивают необходимую энергию, так чтобы человеческих организм функционировал должным образом.

Свежие ягоды и фрукты: польза и питательные вещества

Плоды свежих фруктов и ягод являются источником антиоксидантных веществ, молекулы, которых способны нейтрализовать действие свободных радикалов. Так, в соответствии с градацией по цветам :

- белые плоды богаты кверцетином — стимулятором иммуной системы;

- синие плоды (черника) богаты антоцианидиами, когда необходима защита для сосудов;

- оранжевые плоды (апельсины, абрикосы, персики) богаты каротиноидами, необходимыми для зрения и кожи;

- зеленые фрукты (киви, клубника, цитрусовые культуры) содержат полезнейший витамин С, который является мощным антиаксидантом, стимулирует иммунную систему, способствует усвоению железа

Свежие ягоды и фрукты со шкуркой содержат поистине массу питательных веществ, необходимыми для ежедневного полноценного питания человека. Помимо витаминов и минералов, они содержат пищевые волокна, которые имеют важное значение для многих функций организма.

Свежие ягоды и фрукты особенно подходят для приготовления соков и коктейлей. В таком виде это большая польза для организма, ведь количество питательных свойств исходных продуктов достаточно велико.

Почему стоит купить свежие ягоды и фрукты в компании «Экоферма»

Плоды фруктов и ягод, выращенных в экологически чистых районах России, с умеренным климатом, содержат в разы больше полезных веществ. Только такие продукты помогут удовлетворить потребность в питании и насыщении организма питательными полезными ингредиентами.

Однако, важно помнить, что только в фермерских хозяйствах можно купить безопасные фрукты и ягоды. Это особенно необходимо это людям, имеющим серьезные заболевания и беременным женщинам. Ведь фрукты и ягоды, выращенные в неблагополучных регионах,  содержат ряд опасных веществ – пестициды, нитраты. Они могут нанести значительный ущерб здоровью.

Самое верное решение – купить  свежие ягоды и фрукты в компании «Экоферма». Только у нас самый богатый выбор свежих продуктов с доставкой на дом!